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2019-09-23 19:09 来源:硅谷网

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  开幕式现场广凌阁书画院副院长马杰致辞北京广凌阁书画院副院长马杰先生,在发言中阐述了此次展览的初衷与意义。

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中国百岁老人的长寿秘诀 竟然只是一杯茶?

2019-09-23 20:15 | 一道茶网 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
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核心提示:在贵州的石阡县,百岁以上的老人有45人,是有名的“长寿之乡”。当地长寿老人认为,他们长寿的秘诀就是每天都喝当地种植的苔茶。苔茶富含锌、钾、等对人体有益的微量元素,适合从事体力劳动的人喝,可以有效的补充体内微量元素的流失。

日前,印度尼西亚一名146岁男子去世,在他的一生中,经历过两次世界大战,见证了10位兄弟姐妹和4任妻子的相继离世。据英国《每日邮报》报道,该男子的葬礼于5月1日举行,他很可能是世界上最长寿的人。

揭秘 146岁老人的长寿秘诀

这位146岁的老翁,从122岁开始就已经准备离开了,24年前,他的墓碑就已经做好,但是这一天一直没有到来……

据悉,这位老人还是一个大“烟鬼”,去年在被问及长寿秘诀时他曾表示:耐心是关键。

是啊......活这么长时间,还真的是需要耐心呢......

揭秘 146岁老人的长寿秘诀

近年来,越来越多关于“长寿老人”的报道出现在大众的视野中,大家都很关心,为什么就可以活那么长呢?是开挂了吗?他们的养生秘诀究竟是啥?

对此,微姐采访了一位网友:你认为长寿秘诀是啥?

答:节假日不打排位!以防被气吐血!

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(嗯...这是一个小玩笑)

好,切入正题。

西媒揭秘日本老人长寿秘诀:作息规律,坚持锻炼身体

据西方媒体报道报道,日本的104岁老人把自己的长寿归功于吃得好睡得香,她每晚至少睡够8小时,有时还要打个盹。她说:“吃好睡好,就能长寿。你必须学会放松。”

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这让微姐想到现在的年轻人,玩游戏玩到废寝忘食,狂战40个小时,不吃不喝这对身体得有多大的损害?

随着电子产品的普及,许多小年轻们尤其喜欢在夜间活动,总说自己失眠睡不着,其实是每天晚上拿着手机“奋斗”到凌晨,并且也不爱到户外多运动。如此长期熬夜,就是一个“慢性自杀”的过程,如果想要长寿,保持一个合理的作息时间,一定是必不可少的!

揭秘 146岁老人的长寿秘诀

不说了,微姐要去卸载王者荣耀了...

中国百岁老人长寿秘诀,竟然只是一杯茶?

在我国的贵州的石阡县,百岁以上的老人有45人,那可是响当当的“长寿之乡”。当地的长寿老人认为,他们长寿的秘诀就是每天都喝当地种植的苔茶。苔茶在贵州非常有名,它富含锌、钾、等对人体有益的微量元素,适合从事体力劳动的人喝,可以有效的补充体内微量元素的流失。

揭秘 146岁老人的长寿秘诀

或许石阡县的老人们常年喝苔茶已经养成了习惯,不仅身体健康而且还长寿呢。这一点早已经吸引了众多的爱茶人士,专访贵州的“长寿之乡”,去探寻传说中的“长寿秘诀”啦!

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小贴士:确实,茶作为保健功能非常强大的饮料,对我们的身体有着非常大的保健功效。每天饭后一小时再喝茶,这样更有益于促进食物的消化,使身体更加健康哦。

百岁老人长寿秘诀,活得简单一点

拥有一个好的心态,是每个百岁老人的一个共同特点,有的人或许会因为私心太重活的太累,有的人因为欲望太高活得沉重,有的人不也因为嫉妒心太强而活得很苦吗?

揭秘 146岁老人的长寿秘诀

生活一向很艰辛啊,所以,老了不更应该活得简单一点吗?排除各种杂念,静心活下去,退休后可以去公园下下棋,跳跳公园舞,打打太极,丰富自己的生活,可力所能及地做一些事,生活简单却充实。

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年轻的我们,也可以寻找自己的生活目标,或许有些事情是我们一直都想去做的,那就开始去做吧,带着极大的热情投入进去,我们正年轻呢!怕啥呢?

(原文链接http://chadao.edaocha.com.luntanas68.cn/20170504/132713_1.html)

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